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Légumes

Tomate pour bébé : dès 4 mois

Au début, pelée, épépinée, cuite quelques minutes puis mixée ; crue, bien mûre et pelée, en petits dés vers 8 mois.

Mis à jour le · Rédigé par l’équipe Klelia d’après les sources officielles citées en bas de page · Notre méthode

Tomate
À partir de
4 mois
Saison
juin, juillet, août, septembre
Cuisson
10 min
à la poêle

Recettes de tomate pour bébé

Crème de pâtisson à la tomate et au millet (dès 5 mois) · Petite ratatouille toute lisse (dès 5 mois) · Purée de courgette et tomate (dès 5 mois) · Purée de fenouil à la tomate (dès 5 mois) · Purée d’aubergine et tomate (dès 5 mois) · Aubergine et tomate à l’agneau et à l’origan (dès 7 mois) · Bœuf, courgette et tomate (dès 7 mois) · Dinde aux fonds d’artichaut et à la tomate (dès 7 mois) · Fenouil et tomate à l’églefin (dès 7 mois) · Haricots verts à la tomate et polenta crémeuse (dès 7 mois) · Maquereau, courgette et tomate (dès 7 mois) · Polenta crémeuse à la tomate et au poivron (dès 7 mois) · Poulet, poivron et tomate façon basquaise (dès 7 mois) · Purée de haricots verts et tomate à l’œuf dur (dès 7 mois) · Purée d’aubergine et tomate aux pois chiches (dès 7 mois) · Ratatouille douce au cabillaud (dès 7 mois) · Sardine, aubergine et tomate à la polenta (dès 7 mois) · Semoule au fenouil et à la tomate (dès 7 mois)…

165 recettes de tomate dans Klelia Recettes, pas à pas avec photos.

À savoir

Entre 4 et 6 mois, on introduit les aliments un par un, d’abord lisses ; les textures évoluent ensuite avec lui. Les textures par âge · Les allergènes · Ce qu’on évite avant 1 an

Dans la même famille

Sources

  1. Calendrier de saison : fruits et légumes, poissons et fruits de mer — Santé publique France (mangerbouger.fr)
  2. Pas à pas, votre enfant mange comme un grand — le petit guide de la diversification alimentaire (réf. DT05-280-21B) — Santé publique France
  3. La diversification alimentaire de votre enfant jusqu’à 3 ans (affichette) — Manger Bouger (Santé publique France)
  4. Les nouvelles recommandations du PNNS sur la diversification alimentaire (Perfectionnement en Pédiatrie, 2022, doi 10.1016/j.perped.2022.04.005) — Comité de nutrition de la Société française de pédiatrie — Bocquet A. et al. (Perfectionnement en Pédiatrie, Elsevier), 2022
  5. Corps étranger inhalé par fausse route — Assurance Maladie (ameli.fr), 2024