Cuisiner pour bébé
Klelia Recettes, les repas de bébé de 4 mois à 3 ans
Klelia recettes.
Klelia Recettes : repas bébé
Klelia Recettes, l’application des repas de bébé : plus de 2 000 recettes de 4 mois à 3 ans, pas à pas avec photos, le menu de la semaine, la liste de courses, le batch cooking et les aliments goûtés.
Sur Google Play, la version avec les 2 039 recettes est en cours de publication.
La semaine
Le menu
Une recette
Il l’a goûtée
Aliments goûtés
Repères
Ce qu’elle fait
Plus de 2 000 recettes
De la première purée aux plats de famille, chacune avec sa photo et 7 165 étapes en photos en tout, sans sel ni sucre ajouté, pour chaque âge.
Le menu de la semaine
Midi, soir, dessert et goûter, de saison et pour son âge, selon les repères de Santé publique France ; « Remplacer ce plat » en un toucher.
Le batch cooking
Les plats de la semaine partagent leurs légumes : tout se prépare en une séance, avec les pots au gramme près.
Ses goûts
Les 166 aliments goûtés, aimés ou refusés ; un aliment refusé revient quelques jours plus tard, autrement.
Les repères
24 fiches mémo : textures, quantités, allergènes, ce qu’on évite avant 1 an, fausses routes, DME.
Gratuit, ou avec Klelia Famille
Pour la découvrir, gratuitement
- Le menu du jour
- Des recettes offertes à chaque âge, pas à pas avec photos, et leurs courses
- Les aliments goûtés, ses goûts et les repères
Avec Klelia Famille
- Les 2 039 recettes
- Le menu de toute la semaine, midi et soir, et sa liste de courses
- Le batch cooking, comme une recette
- Les menus des semaines suivantes
Klelia Famille ouvre les trois apps pour toute la famille : 59,99 € par an avec 7 jours offerts, 9,99 € par mois, ou 119,99 € pour 3 ans sans renouvellement. Les tarifs
À lire sur le site
Questions fréquentes
Faut-il installer les trois apps ?
Non. Chacune fonctionne toute seule. Si vous en utilisez plusieurs, elles se passent le profil de bébé : la deuxième app vous montre ce qu’elle a retrouvé, une question déjà répondue n’est jamais reposée, et chaque lien vers une autre app ouvre directement le bon écran. Klelia Rythme note les repas avec la liste d’aliments de Klelia Recettes, et un repas noté dans Rythme coche ses aliments dans Recettes. Avec Klelia Famille, sur iPhone, le menu du jour de Recettes apparaît dans Rythme : « C’est mangé » le note en un toucher.
Combien ça coûte ?
Chaque app se découvre gratuitement, sans limite de temps : le repère du jour et l’étape en cours dans Klelia, noter siestes, repas et couches et voir ses tendances sur 7 jours dans Klelia Rythme, le menu du jour et des recettes offertes à chaque âge dans Klelia Recettes. Klelia Famille ouvre tout, dans les trois apps et pour toute la famille (l’autre parent, les grands-parents, la nounou) : 59,99 € par an avec 7 jours offerts, soit 5 € par mois ; 9,99 € par mois ; ou 119,99 € en une fois pour 3 ans, sans renouvellement. Un seul abonnement suffit pour les trois apps. L’achat se fait dans l’app, par l’App Store ou Google Play, et se résilie à tout moment dans leurs réglages. Restent toujours gratuits : le compte et la sauvegarde de ce que vous notez, sur tous vos téléphones, les gestes en cas d’accident, les signes d’alerte et les numéros d’urgence, le calendrier des vaccins, les courbes de croissance et les sources de chaque repère.
D’où viennent les conseils ?
Des autorités de santé et des textes officiels (HAS, Santé publique France, ANSES, ANSM, Assurance Maladie, OMS, carnet de santé, réglementation européenne), de sociétés savantes, de la recherche publiée et de tests indépendants. Chaque repère affiche ses sources : touchez « sources » pour les ouvrir.
Qui compose les menus de Klelia Recettes ?
L’app, chaque semaine, du lundi au dimanche, à partir des recettes de l’âge de bébé et de saison, selon les repères de Santé publique France. De 4 à 6 mois, une purée et une compote au goûter, en quelques cuillères, un aliment nouveau à la fois et un seul nouvel allergène par semaine, le lait restant l’aliment principal. Dès 6 mois, le midi un plat avec sa viande, son poisson ou son œuf (poisson deux fois dont un gras, légumes secs chaque semaine), le soir des légumes et un féculent, sans viande, poisson ni œuf, un fruit en dessert et au goûter ; dès 1 an, les petits-déjeuners, un laitage ou une crème de temps en temps, et au plus un gâteau maison par semaine. Les plats de la semaine reprennent les mêmes légumes pour se cuisiner en une séance de batch cooking ; « Varier au maximum » fait l’inverse, et « Remplacer ce plat » propose un plat de même famille, de saison et de son âge. Le menu se sert en petits pots, en finger food dès 8 mois ou avec le plat de la famille dès 1 an. Le lait de son âge est rappelé à côté du menu. Aucun menu n’est présenté comme signé par un professionnel. Chaque recette est vérifiée : ni sel, ni sucre, ni miel, pas de lait de vache avant 1 an, fruits à coque en poudre, œuf bien cuit, aliments ronds coupés.