Klelia
Les petits guides, deux minutes à la fois
Le sommeil sans idées reçues, comprendre ses pleurs, le lien d’attachement, passer le relais, et vous : des chapitres courts, écrits d’après la recherche et les recommandations officielles.
- Les trois premiers moisCe qui change dans le corps, les premiers examens, ce qui protège bébé et quand ne pas attendre.
- Les mois du milieuDu 4e au 6e mois : bouger, le sentir bouger, les examens, les vaccins, la préparation, les petits maux.
- Préparer la naissanceLes signes à connaître, vos souhaits, les premiers jours à la maternité et le retour à la maison.
- Le sommeil de bébé, sans idées reçuesComprendre comment il dort pour ajuster vos attentes en douceur.
- Rituel et chambreUn coin sommeil sûr et un coucher apaisé, étape par étape.
- Les nuits, pas à pasComprendre les réveils et les accompagner, sans laisser pleurer.
- Grandir change le sommeilCe qui évolue, âge par âge, et pourquoi c’est normal.
- Comprendre son bébéSes états, ses signaux, son caractère : apprendre à le lire, sans pression.
- Le lien d’attachementCe que la recherche dit vraiment du lien, loin des idées reçues.
- Ses grandes émotionsColères, « non », morsures, peurs : ce qui se passe entre 1 et 3 ans, et ce qui aide
- Et vous, comment allez-vous ?Émotions après la naissance, fatigue, colère : ce qui est normal, et quand demander de l’aide.
- Votre corps après la naissanceSaignements, périnée, cicatrice, contraception, sport : ce qui est normal, quand appeler
- Passer le relaisPartager la charge, préparer ceux qui prennent le relais, reprendre le travail sereinement.
- La famille autour de luiL’aîné, les grands-parents, votre couple, et quand on l’élève seul ou séparés
- En cas d’accident : les bons gestesÉtouffement, chute, brûlure, produit avalé, noyade : quoi faire, et quand appeler le 15
- Changement d’heureDeux dimanches par an : décaler en douceur l’horloge de bébé.