Les trois premiers mois

Un corps qui change déjà

Bien avant que le ventre ne s’arrondisse, les hormones de la grossesse se font sentir.

Les premiers signes sont souvent discrets : des règles qui ne viennent pas, des nausées, des aigreurs d’estomac, un ventre ballonné, des seins gonflés. Dans le même temps, le taux de l’hormone de grossesse, l’hCG, augmente fortement, et d’autres hormones changent aussi, comme les œstrogènes et la progestérone. Le placenta, lui, sécrète les hormones de la grossesse.

Vos seins peuvent gonfler et devenir sensibles. Vous aurez peut-être aussi besoin d’uriner plus souvent que d’habitude, sans douleur. La fatigue, elle, est fréquente au 1er trimestre : faites des siestes et couchez-vous tôt si vous le pouvez.

Les nausées et les vomissements sont fréquents en début de grossesse : ils commencent vers 6 SA, sont au plus fort vers 9 SA et disparaissent le plus souvent vers 12 SA. Malgré leur réputation de « nausées du matin », ils peuvent survenir à toute heure. Le plus souvent sans danger pour vous comme pour bébé, ils peuvent pourtant peser lourd au quotidien : ce ne sont pas de « petits maux » à taire.

Quelques gestes soulagent : manger plus souvent, en petites quantités, ne pas rester longtemps à jeun, boire assez, éviter le gras, le frit, l’épicé et les odeurs qui vous gênent, se lever lentement, faire des siestes. Ne prenez ni médicament ni huile essentielle sans avis médical : parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.

Consultez rapidement, sans attendre le prochain rendez-vous, si les vomissements sont importants et durent, si vous perdez du poids, si vous n’arrivez plus à boire assez (bouche sèche, soif intense) ou si d’autres signes s’ajoutent, comme de la fièvre. Des vomissements graves, avec perte de poids et déshydratation, portent un nom : l’hyperémèse gravidique. Son traitement doit commencer rapidement.

La suite, dans l’app Klelia

1. Les premiers rendez-vous, et à quoi ils serventChaque examen du début de grossesse a sa raison d’être. Les comprendre aide à faire vos propres choix.3 min
2. À table : ce qui protège bébéManger de tout, ou presque : quelques précautions suffisent à éviter les infections qui comptent.3 min
3. Alcool, tabac, médicaments : les bons réflexesPendant les trois premiers mois, les organes de bébé se mettent en place : c’est le moment d’être prudente.3 min
4. Quand ne pas attendreCertains signes du début de grossesse demandent un avis rapide. Mieux vaut les connaître à l’avance.3 min
5. Joie, doutes, peurs : à qui en parlerÊtre heureuse et inquiète à la fois est fréquent. Personne n’a à rester seul avec ses doutes.3 min