Votre corps après la naissance

Des saignements pendant quelques semaines

Saigner après la naissance est normal. Voici combien de temps cela dure, et quand vos règles peuvent revenir.

Après la naissance, l’utérus élimine peu à peu sa muqueuse, avec des débris et des petits caillots : ce sont les lochies. Elles sont abondantes les 24 à 48 premières heures, puis diminuent pour ressembler à des règles. Au total, elles peuvent durer de deux à six semaines. Il n’y a rien de spécial à faire, à part prévoir des protections hygiéniques.

Les premiers jours, l’utérus se contracte pour retrouver sa place et sa taille : ce sont les « tranchées ». Ces crampes sont parfois douloureuses, surtout pendant les tétées ou si vous avez déjà eu un enfant. L’utérus ne retrouve sa taille normale qu’environ deux mois après l’accouchement.

Le « retour de couches », ce sont les premières règles après l’accouchement. Elles reviennent souvent six à huit semaines après la naissance, mais ce délai varie d’une femme à l’autre. Si vous allaitez exclusivement, jour et nuit, la tétée fait produire une hormone, la prolactine, qui bloque l’ovulation : vos règles peuvent rester absentes pendant plusieurs mois, ou revenir plus tôt. Le repère de six à huit semaines ne vaut donc pas forcément quand vous allaitez.

L’ovulation revient avant ces premières règles : une nouvelle grossesse est donc possible avant même le retour de couches. Le chapitre sur la contraception vous dit à partir de quand vous protéger.

Des saignements qui durent au-delà de six semaines se signalent à votre médecin ou à votre sage-femme. Des pertes qui sentent mauvais, ou des saignements anormaux, font consulter sans attendre. Le dernier chapitre dit quels saignements demandent d’appeler les urgences.

La suite, dans l’app Klelia

1. Le périnée, les fuites et la rééducationDes fuites quand vous toussez ou riez sont fréquentes après la naissance. La rééducation peut aider : voici comment elle se décide.3 min
2. Prendre soin de votre cicatriceAprès une épisiotomie, une déchirure ou une césarienne, la cicatrice demande des soins simples et un œil attentif.3 min
3. Contraception et vie intime, à votre rythmeUne grossesse est possible avant le retour des règles : choisissez tôt votre contraception, et reprenez la vie intime à votre rythme.4 min
4. Reprendre une activité, pas à pasMarcher d’abord, rééducation du périnée ensuite, sport après : l’ordre qui limite le risque de fuites.3 min
5. Après la naissance : quand appeler sans attendreLes suites de la naissance sont le plus souvent simples. Quelques signes, eux, demandent d’appeler tout de suite.3 min