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Petit guide · 6 chapitres · 19 min

Ses grandes émotions

Colères, « non », morsures, peurs : ce qui se passe entre 1 et 3 ans, et ce qui aide

Mis à jour le · Rédigé par l’équipe Klelia d’après les sources officielles citées en bas de page · Notre méthode

Dans l’entrée, un enfant de deux ans et demi assis par terre boude, les bras croisés ; son père, accroupi à sa hauteur, attend calmement à côté de lui.
Image générée pour Klelia

Pourquoi tant de tempêtes à cet âge

Il ne fait pas de caprice : son cerveau apprend encore à gérer ce qu’il ressent.

Entre 1 et 3 ans, votre enfant ne peut pas encore gérer seul ce qu’il ressent : la partie de son cerveau qui contrôle les émotions et les impulsions n’est pas encore mature. Quand une émotion le submerge, il ne peut pas se raisonner. Il pleure, se roule par terre, parfois tape ou mord.

Il ne cherche ni à vous embêter ni à vous manipuler. Dans une colère, il exprime un besoin frustré et une difficulté à contrôler ce qu’il ressent. Cela s’apprend lentement : jusqu’à 3 ou 4 ans, son cerveau n’est pas assez mature pour se calmer seul ou supporter une frustration sans exploser. Il en sera capable vers 5 ou 6 ans.

Le langage ne suit pas encore. Autour d’un an, beaucoup d’enfants ne disent que quelques mots, mais en comprennent bien d’autres. Or les mots aident à exprimer ses émotions. Quand il a du mal à comprendre ou à dire ce qu’il ressent, sa frustration peut grandir, et sa réaction avec.

Il s’affirme aussi. Dire « non », secouer la tête, repousser de la main : le carnet de santé compte ce refus parmi les étapes de son développement. Quand il commence à marcher et à s’affirmer, viennent souvent les premiers conflits. S’opposer, refuser une demande : entre 1 et 3 ans, c’est normal.

La suite, dans l’app Klelia

  1. Pendant la colère, et aprèsRester près de lui, en sécurité, avec peu de mots : c’est ce qui l’aide à traverser la tempête.3 min
  2. Il mord, il tape, il pousseMordre est fréquent entre 18 et 30 mois, et ce n’est pas intentionnel. Ce qu’on fait sur le moment, et avec la crèche.3 min
  3. Poser des limites sans violenceÉduquer sans violence ne veut pas dire tout laisser faire. Des règles répétées et des routines l’aident à se repérer.4 min
  4. Ses peurs, et comment le rassurerAvoir peur fait partie de grandir. Ce qui l’aide : que vous preniez sa peur au sérieux, sans vous en moquer.3 min
  5. Quand c’est vous qui débordezPerdre patience arrive à tous les parents. Un réflexe protège votre enfant, et un éclat se répare.3 min

Sources

  1. Référentiel national de la qualité d’accueil du jeune enfant (avril 2025) — Ministère chargé des solidarités et des familles (solidarites.gouv.fr), 2025
  2. Poser des limites à son enfant — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
  3. Questions du moment — Bébé grandit : de 9 mois à 2 ans (« Entre le boulot, la maison et le grand frère qui me sollicite tout le temps, je manque de temps pour ma fille, comment faire ? ») — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2026
  4. Le développement du langage de bébé — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
  5. Mon enfant de moins de 6 ans se met très vite en colère pour des raisons banales, que se passe-t-il ? — CléPsy — Institut du Cerveau de l’Enfant, service de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent de l’hôpital Robert-Debré (AP-HP), 2025
  6. Carnet de santé de l’enfant — modèle 2025 (spécimen) — Ministère chargé de la santé (PDF diffusé sur ameli.fr)
  7. Faire coopérer son enfant sans chantage (1-3 ans) — CléPsy — Institut du Cerveau de l’Enfant, service de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent de l’hôpital Robert-Debré (AP-HP), 2026
  8. Mon enfant de moins de 6 ans a tendance à se mettre très vite en colère pour des raisons banales, comment l’aider ? — CléPsy — Institut du Cerveau de l’Enfant, service de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent de l’hôpital Robert-Debré (AP-HP), 2025