Comprendre son bébé

Du sommeil profond aux pleurs : les six états de bébé

Votre bébé passe d’un état à l’autre au fil de la journée. Les reconnaître aide à comprendre ce dont il a besoin.

Le pédiatre T. Berry Brazelton a décrit six états chez le bébé : trois états de sommeil (sommeil profond, sommeil léger, somnolence) et trois états d’éveil (éveil calme, éveil agité, pleurs). Pour vous, ce n’est pas un examen : repérer dans quel état il se trouve aide à comprendre ce dont il a besoin.

En sommeil profond, bébé est immobile, les yeux fermés, et réagit peu au bruit ou au toucher. En sommeil léger, aussi appelé sommeil agité, il bouge, fait des mimiques, grogne ou fait des mouvements de succion : on pourrait le croire réveillé, mais il dort. Il n’est généralement pas nécessaire d’intervenir ; à ce moment-là, un bruit ou un geste le réveille facilement.

La somnolence est un état de passage : bébé bouge un peu, ses yeux s’ouvrent et se ferment, il s’endort ou se réveille. En éveil calme, il est réveillé, tranquille, et s’intéresse à vous et à ce qui l’entoure : c’est un bon moment pour échanger et jouer. Le nouveau-né dort beaucoup ; au fil des mois, il dort moins dans la journée, et les moments d’éveil laissent plus de place aux jeux.

En éveil agité, bébé bouge beaucoup, se tortille, ses gestes deviennent saccadés : il semble inconfortable, au bord des pleurs. Si on l’apaise à ce stade, il peut revenir au calme. Sinon viennent les pleurs, son principal moyen de dire qu’il a besoin de quelque chose.

Souvent, bébé montre aussi quand il a besoin d’une pause : il détourne le regard, ferme les yeux, bâille ou s’agite. Ce n’est pas un rejet. Inutile d’insister : laissez-lui un moment, puis reprenez l’échange s’il revient vers vous.

La suite, dans l’app Klelia

1. Faim, fatigue : les premiers signauxAvant de pleurer, bébé envoie souvent des signes plus discrets. Les repérer aide à lui répondre sans attendre.3 min
2. Ce que disent les pleursPleurer, c’est sa façon de vous appeler. Ce n’est ni un caprice ni un reproche.3 min
3. Chaque bébé a son tempéramentCertains bébés sont vifs, d’autres plus calmes ou plus sensibles. Il n’y a pas de bon ou de mauvais caractère.3 min
4. Jouer, c’est échanger : le « service-retour »Un regard, un gazouillis, votre réponse : ces petits allers-retours construisent son cerveau.3 min
5. Parler, chanter, lire dès la naissanceBébé ne comprend pas encore les mots, mais il apprend déjà en vous écoutant.3 min