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Œuf pour bébé : dès 4 mois

Toujours dur : 1 cuillère à café de jaune et de blanc écrasés au début, ¼ d’œuf de 6 mois à 1 an, ⅓ entre 1 et 2 ans, ½ entre 2 et 3 ans ; en omelette bien cuite ou dans un gâteau ensuite.

Mis à jour le · Rédigé par l’équipe Klelia d’après les sources officielles citées en bas de page · Notre méthode

Œuf
À partir de
4 mois
Saison
toute l’année
Cuisson
10 min
à l’eau
Allergène
oeufs
à introduire tôt

Recettes d’œuf pour bébé

Premier œuf : purée de carotte et œuf dur (dès 4 mois) · Purée de brocoli et pomme de terre à l’œuf dur (dès 6 mois) · Purée de chou-fleur et potimarron à l’œuf dur (dès 6 mois) · Purée de fenouil et pomme de terre à l’œuf dur (dès 6 mois) · Purée de poireau et épinards à l’œuf dur (dès 6 mois) · Purée de potiron et patate douce à l’œuf dur (dès 6 mois) · Œuf dur, haricots verts et courgette (dès 6 mois) · Œuf dur, épinards et carotte (dès 6 mois) · Polenta à la courgette, œuf dur et basilic (dès 7 mois) · Purée de chou vert et carotte à l’œuf dur (dès 7 mois) · Purée de céleri-rave et poireau à l’œuf dur (dès 7 mois) · Purée de haricots verts et tomate à l’œuf dur (dès 7 mois) · Purée de panais et poireau à l’œuf dur (dès 7 mois) · Purée de poivron rouge et courgette à l’œuf dur (dès 7 mois) · Purée d’asperges vertes et petits pois à l’œuf dur (dès 7 mois) · Purée d’endive et pomme de terre à l’œuf dur (dès 7 mois) · Purée rose de betterave et carotte à l’œuf dur (dès 7 mois) · Écrasé fin de chou-rave et carotte à l’œuf dur (dès 7 mois)…

258 recettes d’œuf dans Klelia Recettes, pas à pas avec photos.

À savoir

Entre 4 et 6 mois, on introduit les aliments un par un, d’abord lisses ; les textures évoluent ensuite avec lui. Les textures par âge · Les allergènes · Ce qu’on évite avant 1 an

Dans la même famille

Sources

  1. Quels allergènes doivent être mentionnés sur un produit alimentaire ? — Entreprendre Service Public (Direction de l’information légale et administrative, Premier ministre), 2025
  2. Pas à pas, votre enfant mange comme un grand — le petit guide de la diversification alimentaire (réf. DT05-280-21B) — Santé publique France
  3. La diversification alimentaire de votre enfant jusqu’à 3 ans (affichette) — Manger Bouger (Santé publique France)
  4. La diversification alimentaire — Assurance Maladie (ameli.fr), 2024
  5. Avis relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS pour les enfants de 0 à 3 ans (saisine 2017-SA-0145) — Anses, 2019