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Graines de chia pour bébé : dès 1 an

Klelia les propose à partir de 1 an, par précaution (nouvel aliment en Europe, aux données encore limitées selon l’Anses) : une petite cuillère, moulues ou gonflées au moins 15 minutes dans un yaourt ou une compote.

Mis à jour le · Rédigé par l’équipe Klelia d’après les sources officielles citées en bas de page · Notre méthode

Graines de chia
À partir de
1 an
Saison
toute l’année
Cuisson
0 min
aucune

Recettes de graines de chia pour bébé

Barres de céréales moelleuses pomme-chia (dès 12 mois) · Compotée de fraises au chia sur tartines (dès 12 mois) · Galettes de lentilles corail et carotte au chia (dès 12 mois) · Muesli Bircher aux pruneaux et à la vanille (dès 12 mois) · Muesli maison aux flocons, à l’amande et au chia (dès 12 mois) · Overnight oats au kaki et à la cannelle (dès 12 mois) · Pudding de chia au lait et à la mangue (dès 12 mois) · Smoothie bowl fraise-banane au chia (dès 12 mois)

8 recettes de graines de chia dans Klelia Recettes, pas à pas avec photos.

À savoir

Entre 4 et 6 mois, on introduit les aliments un par un, d’abord lisses ; les textures évoluent ensuite avec lui. Les textures par âge · Les allergènes · Ce qu’on évite avant 1 an

Dans la même famille

Sources

  1. Avis relatif à une demande d’autorisation de mise sur le marché d’un nouvel aliment : extension d’utilisation de la graine de chia (saisine 2012-SA-0104) — Anses, 2012
  2. Corps étranger inhalé par fausse route — Assurance Maladie (ameli.fr), 2024
  3. Pas à pas, votre enfant mange comme un grand — le petit guide de la diversification alimentaire (réf. DT05-280-21B) — Santé publique France