Poisson
Limande pour bébé : dès 4 mois
Ses filets fins cuisent en quelques minutes à la vapeur : effeuillés et mixés, ou en petits morceaux fondants vers 8 mois.

- À partir de
- 4 mois
- Saison
- toute l’année
- Cuisson
- 6 min
- à la vapeur
- Allergène
- poissons
- à introduire tôt
Recettes de limande pour bébé
Limande, courgette et pomme de terre (dès 6 mois) · Pâtisson et pomme de terre à la limande (dès 6 mois) · Petits pois et courgette à la limande et à la menthe (dès 7 mois) · Poireau et champignons de Paris à la limande (dès 7 mois) · Fondue d’endives à l’orange et limande (dès 8 mois) · Papillotes de limande aux courgettes et tomates (dès 8 mois) · Limande et fenouil fondant, écrasé de pomme de terre (dès 9 mois) · Limande, fondue de poireau et pomme de terre (dès 9 mois) · Semoule fondante aux épinards et à la limande (dès 9 mois) · Goujonnettes de limande et frites de courgette (dès 10 mois) · Petites pâtes à la tomate, courgette et limande (dès 10 mois) · Limande au citron et écrasé de brocoli (dès 12 mois) · Limande meunière, haricots verts et pommes vapeur (dès 12 mois) · Limande, blettes à la crème et pommes de terre (dès 12 mois) · Limande, pâtisson fondant et quinoa (dès 12 mois)
15 recettes de limande dans Klelia Recettes, pas à pas avec photos.
À savoir
Entre 4 et 6 mois, on introduit les aliments un par un, d’abord lisses ; les textures évoluent ensuite avec lui. Les textures par âge · Les allergènes · Ce qu’on évite avant 1 an
Dans la même famille
Sources
- Pas à pas, votre enfant mange comme un grand — le petit guide de la diversification alimentaire (réf. DT05-280-21B) — Santé publique France
- La diversification alimentaire de votre enfant jusqu’à 3 ans (affichette) — Manger Bouger (Santé publique France)
- Les nouvelles recommandations du PNNS sur la diversification alimentaire (Perfectionnement en Pédiatrie, 2022, doi 10.1016/j.perped.2022.04.005) — Comité de nutrition de la Société française de pédiatrie — Bocquet A. et al. (Perfectionnement en Pédiatrie, Elsevier), 2022
- Avis relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS pour les enfants de 0 à 3 ans (saisine 2017-SA-0145) — Anses, 2019
- Manger du poisson : pourquoi ? comment ? — Anses