Féculents
Avoine pour bébé : dès 4 mois
Les flocons fins, cuits quelques minutes dans de l’eau ou du lait (infantile ou maternel avant 1 an), donnent une bouillie lisse ; plus tard, un porridge sans sucre, sucré d’un fruit.

- À partir de
- 4 mois
- Saison
- toute l’année
- Cuisson
- 5 min
- à l’eau
- Allergène
- gluten
- à introduire tôt
Recettes d’avoine pour bébé
Crème d’avoine à la banane et à la vanille
Porridge d’avoine à la pomme et à la cannelle
Mini-pancakes banane et avoine
Crumble pomme-poire à l’avoine et à l’amande
Crème d’avoine au kaki (dès 7 mois) · Porridge d’avoine à la poire (dès 7 mois) · Bâtonnets de kiwi roulés dans l’avoine (dès 8 mois) · Bâtonnets de papaye et de mangue (dès 8 mois) · Bâtonnets de pêche roulés dans l’avoine (dès 8 mois) · Bâtonnets d’avocat roulés dans l’avoine (dès 8 mois) · Porridge au kiwi et à la banane (dès 8 mois) · Porridge au lait infantile et myrtilles écrasées (dès 8 mois) · Porridge aux abricots fondants (dès 8 mois) · Porridge aux fraises et à la vanille (dès 8 mois) · Potage aux flocons d’avoine et aux poireaux (dès 8 mois) · Yaourt au kaki et aux flocons d’avoine fondants (dès 8 mois) · Boulettes tendres de bœuf, navets et carottes en bâtonnets (dès 9 mois) · Croquettes de chou-fleur au comté (dès 9 mois) · Galettes de fèves et petits pois à la menthe (dès 9 mois) · Galettes de lentilles corail et carotte (dès 9 mois) · Galettes de potimarron au merlan (dès 9 mois) · Galettes d’avoine à la pomme et aux myrtilles (dès 9 mois)…
101 recettes d’avoine dans Klelia Recettes, pas à pas avec photos.
À savoir
Entre 4 et 6 mois, on introduit les aliments un par un, d’abord lisses ; les textures évoluent ensuite avec lui. Les textures par âge · Les allergènes · Ce qu’on évite avant 1 an
Dans la même famille
Sources
- Quels allergènes doivent être mentionnés sur un produit alimentaire ? — Entreprendre Service Public (Direction de l’information légale et administrative, Premier ministre), 2025
- La diversification alimentaire de votre enfant jusqu’à 3 ans (affichette) — Manger Bouger (Santé publique France)
- Les nouvelles recommandations du PNNS sur la diversification alimentaire (Perfectionnement en Pédiatrie, 2022, doi 10.1016/j.perped.2022.04.005) — Comité de nutrition de la Société française de pédiatrie — Bocquet A. et al. (Perfectionnement en Pédiatrie, Elsevier), 2022
- La diversification alimentaire — Assurance Maladie (ameli.fr), 2024
- Pas à pas, votre enfant mange comme un grand — le petit guide de la diversification alimentaire (réf. DT05-280-21B) — Santé publique France