Fruits

Pruneaux pour bébé : dès 4 mois

Dénoyautés, cuits quelques minutes dans un peu d’eau et mixés, ou mélangés à une compote de pomme ; une petite quantité suffit, ils sont très sucrés.

Mis à jour le · Rédigé par l’équipe Klelia d’après les sources officielles citées en bas de page · Notre méthode

Pruneaux
À partir de
4 mois
Saison
toute l’année
Cuisson
10 min
à l’eau

Recettes de pruneaux pour bébé

Compote de poire aux pruneaux (dès 5 mois) · Compote de pomme aux pruneaux (dès 6 mois) · Crème de riz aux pruneaux et à la pomme (dès 7 mois) · Lapin, carotte et pruneau (dès 7 mois) · Compote de poire aux pruneaux, en petits morceaux (dès 9 mois) · Lapin aux pruneaux et écrasé de céleri-rave (dès 9 mois) · Crumble poire-pruneaux à la noisette (dès 10 mois) · Petits palets moelleux pomme-pruneau (dès 10 mois) · Tajine de carottes et panais aux pois chiches et pruneaux (dès 10 mois) · Barres de céréales moelleuses pruneau-orange (dès 12 mois) · Compote de poires et pruneaux à la cannelle (dès 12 mois) · Far breton aux pruneaux (dès 12 mois) · Lapin aux pruneaux, purée de panais (dès 12 mois) · Mijoté de bœuf aux pruneaux et aux carottes (dès 12 mois) · Muesli Bircher aux pruneaux et à la vanille (dès 12 mois) · Tajine d’agneau aux pruneaux (dès 12 mois) · Yaourt à la compote de pomme et de pruneaux (dès 12 mois)

17 recettes de pruneaux dans Klelia Recettes, pas à pas avec photos.

À savoir

Entre 4 et 6 mois, on introduit les aliments un par un, d’abord lisses ; les textures évoluent ensuite avec lui. Les textures par âge · Les allergènes · Ce qu’on évite avant 1 an

Dans la même famille

Sources

  1. Un fruit simplement séché : récolte et séchage du pruneau d’Agen — Bureau national interprofessionnel du pruneau (pruneau.fr)
  2. Pas à pas, votre enfant mange comme un grand — le petit guide de la diversification alimentaire (réf. DT05-280-21B) — Santé publique France
  3. La diversification alimentaire de votre enfant jusqu’à 3 ans (affichette) — Manger Bouger (Santé publique France)
  4. Les nouvelles recommandations du PNNS sur la diversification alimentaire (Perfectionnement en Pédiatrie, 2022, doi 10.1016/j.perped.2022.04.005) — Comité de nutrition de la Société française de pédiatrie — Bocquet A. et al. (Perfectionnement en Pédiatrie, Elsevier), 2022
  5. Corps étranger inhalé par fausse route — Assurance Maladie (ameli.fr), 2024