Épices
Garam masala pour bébé : dès 6 mois
Ce mélange d’épices chaudes (cannelle, cardamome, girofle…) se dose en toute petite pincée, dans un plat de lentilles ou de légumes. Repère Klelia : à partir de 6 mois, une fois les premiers goûts découverts un à un.
- À partir de
- 6 mois
- Saison
- toute l’année
- Cuisson
- 0 min
- aucune
Recettes de garam masala pour bébé
Korma tout doux de poulet au cajou (dès 9 mois) · Dahl de lentilles corail aux épinards (dès 12 mois) · Pois chiches et chou-fleur mijotés au garam masala (dès 12 mois)
3 recettes de garam masala dans Klelia Recettes, pas à pas avec photos.
À savoir
Entre 4 et 6 mois, on introduit les aliments un par un, d’abord lisses ; les textures évoluent ensuite avec lui. Les textures par âge · Les allergènes · Ce qu’on évite avant 1 an
Dans la même famille
Sources
- Pas à pas, votre enfant mange comme un grand — le petit guide de la diversification alimentaire (réf. DT05-280-21B) — Santé publique France
- Les nouvelles recommandations du PNNS sur la diversification alimentaire (Perfectionnement en Pédiatrie, 2022, doi 10.1016/j.perped.2022.04.005) — Comité de nutrition de la Société française de pédiatrie — Bocquet A. et al. (Perfectionnement en Pédiatrie, Elsevier), 2022
- L’alimentation de 4 à 6 mois : le début de la diversification — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025