Fruits

Figue pour bébé : dès 4 mois

Bien mûre et pelée, elle s’écrase facilement ou se cuit quelques minutes en compote ; en petits morceaux fondants vers 8 mois.

Mis à jour le · Rédigé par l’équipe Klelia d’après les sources officielles citées en bas de page · Notre méthode

Figue
À partir de
4 mois
Saison
juillet, août, septembre, octobre
Cuisson
5 min
à l’eau

Recettes de figue pour bébé

Compote de figue et poire (dès 5 mois) · Compote de figues (dès 5 mois) · Compote de figues et raisin (dès 6 mois) · Compote de pomme et figues à l’amande (dès 6 mois) · Figue et poire écrasées (dès 6 mois) · Figue fraîche écrasée (dès 6 mois) · Bouillie de millet à la figue (dès 7 mois) · Porridge de sarrasin aux figues fraîches (dès 8 mois) · Compote écrasée de figues et de pommes (dès 9 mois) · Figues rôties au thym, en quartiers (dès 9 mois) · Fromage blanc aux figues rôties (dès 9 mois) · Crumble de figues et de pommes à l’avoine (dès 10 mois) · Filet mignon aux figues, écrasé de pomme de terre et panais (dès 10 mois) · Petite salade de fruits d’automne au raisin (dès 10 mois) · Canard aux figues et polenta crémeuse (dès 12 mois) · Carrés de polenta dorés aux figues (dès 12 mois) · Clafoutis aux figues (dès 12 mois) · Lapin aux figues et au thym, polenta crémeuse (dès 12 mois)…

24 recettes de figue dans Klelia Recettes, pas à pas avec photos.

À savoir

Entre 4 et 6 mois, on introduit les aliments un par un, d’abord lisses ; les textures évoluent ensuite avec lui. Les textures par âge · Les allergènes · Ce qu’on évite avant 1 an

Dans la même famille

Sources

  1. Calendrier de saison : fruits et légumes, poissons et fruits de mer — Santé publique France (mangerbouger.fr)
  2. Pas à pas, votre enfant mange comme un grand — le petit guide de la diversification alimentaire (réf. DT05-280-21B) — Santé publique France
  3. La diversification alimentaire de votre enfant jusqu’à 3 ans (affichette) — Manger Bouger (Santé publique France)
  4. Les nouvelles recommandations du PNNS sur la diversification alimentaire (Perfectionnement en Pédiatrie, 2022, doi 10.1016/j.perped.2022.04.005) — Comité de nutrition de la Société française de pédiatrie — Bocquet A. et al. (Perfectionnement en Pédiatrie, Elsevier), 2022