Bébé, étape par étape
De 12 à 24 mois : manger avec la famille, premiers pas
- Repas de la famille, adaptés en texture et en quantité ; environ 500 ml de lait par jour.
- Premiers pas entre 9 et 20 mois selon les enfants : barrières d’escalier, meubles fixés au mur.
- Siège auto : dos à la route au moins jusqu’à 15 mois et 83 cm, et le plus longtemps possible.
- Soleil : à partir de 1 an, crème solaire pour enfant sur les zones découvertes, en plus de l’ombre.
- Gigoteuse à sa taille : trop grande, il peut glisser à l’intérieur.

Les repères de son âge
Ce qu’il y a à faire
- Son lait après 1 anProposez environ un demi-litre de lait par jour : lait de croissance nature (sans sucre ni arôme ajoutés) ou alternance avec du lait de vache entier UHT, sans dépasser 800 ml de lait et produits laitiers par jour.L’alimentation de 1 à 2 ans (1000 premiers jours)L’affichette de la diversification jusqu’à 3 ans (Manger Bouger)
- Siège auto dos à la routeGardez le siège auto dos à la route au moins jusqu’à 15 mois et 83 cm, et privilégiez cette position le plus longtemps possible.Le siège auto (Sécurité routière)Voyager avec bébé (1000 premiers jours)
- Crème solaire dès 1 anÀ partir de 1 an, crème solaire adaptée aux enfants sur les parties découvertes ; évitez le soleil entre 12 h et 16 h, surtout de mai à août.Protéger bébé du soleil (1000 premiers jours)
- Une gigoteuse à sa tailleQuand il grandit, passez à une gigoteuse à sa nouvelle taille, bien ajustée aux épaules pour que sa tête ne puisse pas glisser dedans.Comment bien coucher un bébé ? (ameli.fr)
- Examens de 13 mois à 2 ansDeux examens entre 13 et 18 mois (2e dose de ROR entre 16 et 18 mois), puis examen des 2 ans avec le 3e certificat de santé.Les 20 examens de suivi de l’enfant (ameli.fr)Les vaccins de l’enfant (Vaccination Info Service)
- Premiers pas, bonnes chaussuresChaque enfant avance à son rythme. Quand la marche arrive, vérifiez l’aisance de la tenue et la bonne taille des chaussures ; ne choisissez pas une pointure sur le seul âge.Les étapes du développement de bébé (1000 premiers jours)
- Lire les avertissements des jouetsRespectez les avertissements des jouets (« ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois ») ; lavez ou aérez les jouets neufs, évitez les jouets anciens.Éviter les accidents domestiques (1000 premiers jours)
- Bouger 3 heures par jourUne tenue confortable pour bouger : jusqu’à 5 ans, les enfants devraient être actifs au moins 3 heures par jour.L’activité physique du tout-petit (1000 premiers jours)
- Produits ménagers sous cléRangez produits ménagers, capsules de lessive et médicaments en hauteur ou sous clé ; ne les transvasez jamais dans une bouteille de boisson.Intoxication par voie orale : que faire ? (ameli.fr)Éviter les accidents domestiques (1000 premiers jours)
- Le laisser s’habillerLaissez votre enfant participer à l’habillage sans lui imposer un résultat. Des vêtements amples, peu de fermetures et des ouvertures faciles à repérer rendent l’essai plus simple.
En bref
Combien d’heures dort un bébé de 12 à 24 mois ?
De 1 à 2 ans : 11 à 14 heures par 24 heures, siestes comprises. Ce sont des fourchettes : chaque bébé a son rythme.
Combien de siestes fait un bébé de 12 à 24 mois ?
De 12 à 18 mois : 1 à 2 siestes par jour ; de 18 à 24 mois : 1 sieste par jour.
Les recettes de son âge · La diversification, pas à pas
Sources
- L’alimentation de 1 à 2 ans — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
- La diversification alimentaire de votre enfant jusqu’à 3 ans (affichette) — Manger Bouger (Santé publique France)
- Voyager pendant la grossesse ou avec bébé — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
- En pratique — Extérieur (conseils objet par objet) — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours
- En pratique — Salle de bain (conseils objet par objet) — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours
- Comment bien coucher un bébé ? — Assurance Maladie (ameli.fr), 2024
- Baby safer sleep advice — NHS — Best Start in Life (Royaume-Uni)
- Le suivi médical de bébé — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
- Nourrissons et enfants (de la naissance à 10 ans) — Vaccination Info Service (Santé publique France), 2026
- Les étapes du développement de bébé — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
- Éviter les accidents domestiques des enfants — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
- L’exploration de bébé — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
- En pratique — Salon (conseils objet par objet) — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours
- En pratique — Coin bébé (conseils objet par objet) — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours
- En pratique — Espace ménage (conseils objet par objet) — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours
- Supporting your child’s dressing skills — NHS Bedfordshire and Luton Children’s Health
- Le sommeil de bébé — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2024
- Le message de l’OMS au jeune enfant : pour grandir en bonne santé, ne pas trop rester assis et jouer davantage (lignes directrices 2019 sur l’activité physique, la sédentarité et le sommeil avant 5 ans) — Organisation mondiale de la Santé (OMS), 2019
- Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine (Paruthi et al., J Clin Sleep Med 2016;12(6):785–786) — American Academy of Sleep Medicine — Journal of Clinical Sleep Medicine (PMC), 2016
- National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary (Hirshkowitz et al., Sleep Health 2015;1(1):40–43) — résumé — National Sleep Foundation — Sleep Health, notice Europe PMC, 2015
- Normal sleep patterns in infants and children: A systematic review of observational studies (Galland, Taylor, Elder, Herbison — Sleep Med Rev 2012;16:213–222) — Sleep Medicine Reviews (Elsevier) — PDF hébergé par National Jewish Health, 2012
- Sommeil de l’enfant : ses étapes, sa durée et ses troubles — Assurance Maladie (ameli.fr), 2026
- Many naps, one nap, none: A systematic review and meta-analysis of napping patterns in children 0–12 years (Staton et al., Sleep Med Rev 2020;50:101247) — Sleep Medicine Reviews — manuscrit auteur (PMC), 2020