Bébé, étape par étape

De 24 à 36 mois : vers l’autonomie

  • Brossage toujours fait par le parent, matin et soir ; rendez-vous « M’T dents » offert chaque année dès 3 ans.
  • Lait : environ 500 ml par jour jusqu’à 3 ans ; pas de produits laitiers 0 %, écrémés ou demi-écrémés avant 3 ans.
  • Drap et couette seulement à partir de 3 ans ; d’ici là, gigoteuse ou surpyjama à sa taille.
  • Paje : allocation de base jusqu’au mois qui précède ses 3 ans ; congé parental fini au plus tard à ses 3 ans (jumeaux : à l’entrée en maternelle).
  • École maternelle : inscription en mairie au plus tard en juin, pour la rentrée de l’année civile de ses 3 ans.

Mis à jour le · Rédigé par l’équipe Klelia d’après les sources officielles citées en bas de page · Notre méthode

Une enfant de 2 ans et demi met ses chaussures seule, sa mère accroupie l’attend patiemment.
Image générée pour Klelia

Les repères de son âge

Ce qu’il y a à faire

En bref

Combien d’heures dort un bébé de 24 à 36 mois ?

De 2 à 3 ans : 11 à 14 heures par 24 heures, siestes comprises. Ce sont des fourchettes : chaque bébé a son rythme.

Combien de siestes fait un bébé de 24 à 36 mois ?

De 2 à 3 ans : 0 à 1 sieste par jour.

Les recettes de son âge · La diversification, pas à pas

Sources

  1. Comment bien se brosser les dents ? — Assurance Maladie (ameli.fr), 2026
  2. M’T dents tous les ans ! : des rendez-vous offerts chez le chirurgien-dentiste — Assurance Maladie (ameli.fr), 2025
  3. La diversification alimentaire de votre enfant jusqu’à 3 ans (affichette) — Manger Bouger (Santé publique France)
  4. L’alimentation de 1 à 2 ans — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
  5. Comment bien coucher un bébé ? — Assurance Maladie (ameli.fr), 2024
  6. Comment bien donner le bain à un bébé ? — Assurance Maladie (ameli.fr), 2025
  7. Ceinture de sécurité et siège auto : règles pour circuler en voiture — Service-public.fr (DILA, Premier ministre), 2025
  8. Allocation de base de la Paje versée à la naissance d’un enfant — Service-public.fr (DILA, Premier ministre), 2026
  9. Les congés à l’arrivée de bébé — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
  10. Inscription à l’école maternelle — Service-public.fr (DILA, Premier ministre), 2025
  11. 20 examens de suivi médical de l’enfant et de l’adolescent — Assurance Maladie (ameli.fr), 2025
  12. Supporting your child’s dressing skills — NHS Bedfordshire and Luton Children’s Health
  13. Le message de l’OMS au jeune enfant : pour grandir en bonne santé, ne pas trop rester assis et jouer davantage (lignes directrices 2019 sur l’activité physique, la sédentarité et le sommeil avant 5 ans) — Organisation mondiale de la Santé (OMS), 2019
  14. Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine (Paruthi et al., J Clin Sleep Med 2016;12(6):785–786) — American Academy of Sleep Medicine — Journal of Clinical Sleep Medicine (PMC), 2016
  15. National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary (Hirshkowitz et al., Sleep Health 2015;1(1):40–43) — résumé — National Sleep Foundation — Sleep Health, notice Europe PMC, 2015
  16. Normal sleep patterns in infants and children: A systematic review of observational studies (Galland, Taylor, Elder, Herbison — Sleep Med Rev 2012;16:213–222) — Sleep Medicine Reviews (Elsevier) — PDF hébergé par National Jewish Health, 2012
  17. Sommeil de l’enfant : ses étapes, sa durée et ses troubles — Assurance Maladie (ameli.fr), 2026
  18. Carnet de santé de l’enfant — modèle 2025 (spécimen) — Ministère chargé de la santé (PDF diffusé sur ameli.fr)
  19. Many naps, one nap, none: A systematic review and meta-analysis of napping patterns in children 0–12 years (Staton et al., Sleep Med Rev 2020;50:101247) — Sleep Medicine Reviews — manuscrit auteur (PMC), 2020