Klelia.

Bébé, étape par étape

De 9 à 12 mois : vers le premier anniversaire

  • Examens à 11 et 12 mois ; rappels à 11 mois, puis 1re dose de ROR et rappels méningocoques à 12 mois.
  • Pas de miel avant 1 an ; jusqu’à 5 ans, pas de lait cru ni de fromage au lait cru, sauf à pâte pressée cuite (emmental, comté…).
  • Avant 1 an : pas d’exposition au soleil.
  • Bébé grimpe et explore : fenêtres, balcons, points d’eau.

Mis à jour le · Rédigé par l’équipe Klelia d’après les sources officielles citées en bas de page · Notre méthode

Un bébé de 11 mois debout se tient au canapé, sa mère à genoux tout près.
Image générée pour Klelia

Les repères de son âge

12 à 16 hde sommeil par 24 h (4 à 11 mois)2 à 3siestes par jour (9 à 12 mois)500 à 750 ml/jpar biberon (6 mois à 1 an)

Ce qu’il y a à faire

En bref

Combien d’heures dort un bébé de 9 à 12 mois ?

De 4 à 11 mois : 12 à 16 heures par 24 heures, siestes comprises. Ce sont des fourchettes : chaque bébé a son rythme.

Combien de siestes fait un bébé de 9 à 12 mois ?

De 9 à 12 mois : 2 à 3 siestes par jour.

Quelle quantité de lait pour un bébé de 9 à 12 mois ?

6 mois à 1 an : 2 à 4 biberons de 500 à 750 ml par jour. Des repères moyens, pas des objectifs : suivez son appétit.

Les recettes de son âge · La diversification, pas à pas

Sources

  1. Nourrissons et enfants (de la naissance à 10 ans) — Vaccination Info Service (Santé publique France), 2026
  2. L’hygiène alimentaire pendant la grossesse et pour bébé — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2023
  3. Protéger bébé de l’exposition au soleil — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2024
  4. En pratique — Extérieur (conseils objet par objet) — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours
  5. Éviter les accidents domestiques des enfants — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
  6. Protéger bébé des températures extrêmes — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2024
  7. RappelConso — catégorie « Articles pour enfants et puériculture » et flux RSS — RappelConso (DGCCRF, DGAL, DGEC, DGPR)
  8. Foire aux questions pour les consommateurs (RappelConso) — RappelConso (DGCCRF, DGAL, DGEC, DGPR)
  9. Érythème fessier du nourrisson : symptômes, causes et évolution — Assurance Maladie (ameli.fr), 2026
  10. How to dress a newborn baby — NHS Best Start in Life
  11. Le sommeil de bébé — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2024
  12. Le message de l’OMS au jeune enfant : pour grandir en bonne santé, ne pas trop rester assis et jouer davantage (lignes directrices 2019 sur l’activité physique, la sédentarité et le sommeil avant 5 ans) — Organisation mondiale de la Santé (OMS), 2019
  13. Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine (Paruthi et al., J Clin Sleep Med 2016;12(6):785–786) — American Academy of Sleep Medicine — Journal of Clinical Sleep Medicine (PMC), 2016
  14. National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary (Hirshkowitz et al., Sleep Health 2015;1(1):40–43) — résumé — National Sleep Foundation — Sleep Health, notice Europe PMC, 2015
  15. Sommeil de l’enfant : ses étapes, sa durée et ses troubles — Assurance Maladie (ameli.fr), 2026
  16. Questions du moment — Bébé grandit : de 3 à 9 mois (« Mon bébé dormait beaucoup les 3 premiers mois et maintenant il se réveille la nuit, est-ce normal ? ») — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2021
  17. Normal sleep patterns in infants and children: A systematic review of observational studies (Galland, Taylor, Elder, Herbison — Sleep Med Rev 2012;16:213–222) — Sleep Medicine Reviews (Elsevier) — PDF hébergé par National Jewish Health, 2012
  18. Carnet de santé de l’enfant — modèle 2025 (spécimen) — Ministère chargé de la santé (PDF diffusé sur ameli.fr)
  19. La diversification alimentaire de votre enfant jusqu’à 3 ans (affichette) — Manger Bouger (Santé publique France)
  20. L’alimentation de 6 mois à 1 an : à la découverte des textures — Ministère chargé de la santé — site 1000 premiers jours, 2025
  21. La diversification alimentaire — Assurance Maladie (ameli.fr), 2024
  22. Avis relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS pour les enfants de 0 à 3 ans (saisine 2017-SA-0145) — Anses, 2019
  23. Les nouvelles recommandations du PNNS sur la diversification alimentaire (Perfectionnement en Pédiatrie, 2022, doi 10.1016/j.perped.2022.04.005) — Comité de nutrition de la Société française de pédiatrie — Bocquet A. et al. (Perfectionnement en Pédiatrie, Elsevier), 2022
  24. Pas à pas, votre enfant mange comme un grand — le petit guide de la diversification alimentaire (réf. DT05-280-21B) — Santé publique France
  25. Fiches mémo sur la diversification alimentaire : les repas de 4–6 mois, 6–12 mois et 1–3 ans — Santé publique France (mangerbouger.fr), 2025
  26. Chapitre 14 — Item 48 : Alimentation et besoins nutritionnels du nourrisson et de l’enfant (référentiel de pédiatrie) — Collège national des pédiatres universitaires (CNPU)